Le thé blanc est produit par de petites plantations d’exception en Chine. Il est composé des bourgeons et au maximum des trois feuilles, recouvertes d’un petit duvet de couleur argenté qui blanchit lorsqu’il est séché. Sa composition spéciale et son goût délicat font de lui un thé aux arômes subtils, plus onéreux que les thés traditionnels. D’ailleurs, les études spécifiques attestent que ce thé est plus excellent pour la santé en général. Découvrez dans cet article les bienfaits du thé blanc.

Un thé riche en antioxydants

Contrairement aux idées reçues, la meilleure sélection de thé blanc en ligne contient plus d’antioxydants que le thé vert. Il est également riche en polyphénols, en flavonoïdes, en acide gallique, en vitamines C et E et en fluor. En fait, les polyphénols sont des molécules d’origine végétale qui agissent comme des antioxydants dans l’organisme. En retour, ces derniers protègent les cellules des dommages causés par des composés appelés radicaux libres qui sont responsables du vieillissement des cellules de la peau et de leur dégradation.

En outre, les catéchines du thé blanc assurent l’entretien, des collagènes et l’élastine de la peau pour une peau souple et ferme plus longtemps. D’ailleurs, des scientifiques ont découvert que le thé blanc protège la peau contre les effets néfastes des rayons ultraviolets du soleil. De ce fait, le thé blanc est donc l’allié indispensable pour retarder le vieillissement de la peau et la protéger des agressions extérieures.

Une boisson qui réduit le risque de maladie cardiaque

Savez-vous que les polyphénols contenus dans le thé blanc peuvent contribuer à réduire le risque de maladie cardiaque par de nombreuses façons ? Effectivement ! D’après certaines études, ce composant contribue à détendre les vaisseaux sanguins et peut empêcher le mauvais cholestérol de s’oxyder. Ce dernier constitue un autre facteur de risque de maladie cardiaque. En outre, il peut également réduire les taux de lipides ou cholestérol et de sucres sanguins (glucose).

Grâce aux polyphénols qu’il contient, le thé blanc est très bénéfique aux personnes qui souffrent du syndrome métabolique, de maladies cardiaques et d’accident vasculaire cérébral.

Un thé bénéfique pour la santé reproductive masculine

Utilisé de longues dates dans la médecine traditionnelle chinoise, les chercheurs ont fait des études concernant l’impact du thé blanc sur les cellules responsables de la production et de la protection des spermatozoïdes.

Les résultats de ces études ont montré que les cellules soumises aux extraits de thé sont effectivement stimulées par la production de lactate et d’alanine, ce qui est bénéfique pour la santé reproductive masculine.

Une boisson qui protège contre l’ostéoporose

D’après certaines études, il a été montré que les radicaux libres ainsi que les inflammatoires chroniques peuvent accélérer l’ostéoporose. En fait, ces deux facteurs peuvent supprimer les cellules qui favorisent la croissance osseuse et promouvoir les cellules qui détruisent les os. En revanche, les catéchines présentes dans le thé blanc combattent ces facteurs de risque. Ces composants suppriment également les cellules qui détruisent les os.

Un thé qui aide à perdre du poids

Quand il s’agit de la perte de poids, le premier thé qui vient à l’esprit est le thé vert. En revanche, le thé blanc est également connu pour ces principes actifs qui ont des effets diurétiques non-négligeables pour perdre du poids.

En outre, le thé blanc régule efficacement le stockage de graisses. Une étude en éprouvette a révélé que l’extrait du thé blanc peut stimuler la dégradation des graisses et empêcher la formation de nouvelles cellules graisseuses. Il peut également stimuler le métabolisme d’environ 5 % supplémentaires, ce qui équivaut à brûler 70 à 100 calories supplémentaires par jour.